怎样调理内分泌失调

2020-06-15 16:28

病情描述:

怎样调理内分泌失调

郑兴邦
郑兴邦副主任医师北京大学人民医院

擅长: 不孕不育症、各种流产、畸胎瘤、胎停等情况的治疗,以及...

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调理内分泌失调需要到医院做全面检查,查找内分泌失调的病因,并在医生的指导下采用药物或者手术方法进行治疗。在配合医生治疗的同时,可以采取以下一些生活方式调整:
一、需要控制好体重,体重过胖或者过瘦都有可能会引起内分泌失调,尤其对于肥胖的患者要通过饮食运动的方式减轻体重。
二、要保证比较健康的生活方式,早睡早起,避免熬夜,避免过度劳累。同时要注意饮食,比如过度节食也可能会导致内分泌功能的紊乱。
三、需要保证良好的心态,紧张、抑郁、焦虑等不良情绪也会导致内分泌失调,保持良好乐观的生活态度。

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