血压高的人吃什么菜好
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血压高的人吃什么菜好
朱航副主任医师中国人民解放军总医院
擅长: 房间隔缺损、室间隔缺损、卵圆孔未闭、动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、二尖瓣反流、二尖瓣关闭不全、二尖瓣脱垂、三尖瓣反流、主动脉瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全、主动脉瓣二叶畸形、急性肺栓塞、慢性肺栓塞、肺动静脉瘘、肺动脉高压、冠状动脉瘘、冠心病、心绞痛、高血压、心力衰竭、高脂血症、心律失常、心肌炎、心肌病、心肌梗死、心包积液、心包炎，以及房性早搏、室性早搏、房扑、房颤、房间隔膨出瘤、室壁瘤。
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高血压的患者可以多吃胡萝卜、冬瓜、芹菜、洋葱及绿叶蔬菜等。胡萝卜中含有胡萝卜素，能够起到预防动脉硬化的功效。冬瓜含钠量低，含钾量高，比较适合高血压患者使用。芹菜具有降血压、降血脂、预防冠状动脉的硬化。洋葱能够 起到扩张血管的功效。绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，能够起到增强免疫力作用，比较适合高血压患者食用。
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