患者所描述的症状应该是胃肠功能不好或者是胃炎以及消化性溃疡所导致的，在吃了生冷、辛辣的食物以及过饱、过饥或者没有按时吃饭之后，都会产生类似的症状。患者应该从自己的生活习惯上入手，应该要起居有常，然后饮食清淡，吃饭的时候要定时定量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿，或者说遇到喜欢吃的东西就多吃一点，不喜欢吃的东西就少吃一点，这种情况都会引起慢性胃炎、胃溃疡的。所以必要时可以到医院进一步就诊，做胃镜来检查自己是否有胃部疾病，然后采用药物来对症处理。