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01:53
坐久肩膀疼多见于长期在电脑面前工作的年轻人或长期用右手动鼠标，导致肩膀肌肉僵硬，从而出现肩膀疼痛。部分人因为肩周炎使肩关节活动受限，再次活动时可出现疼痛。同时，多见于颈椎...
尹自龙│北京医院
2021/05/26 播放（87120）
日常生活中需要进行长时间的久坐工作，或者是长时间的低头伏案工作。这样就会使得肩膀部位一直处于紧绷的状态，而且肩膀部位的肌肉得不到放松，过度的疲劳，从而引发出现肩膀疼痛的情况发生...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/04 收听(97053)
01:59
现代人工作任务比较重，压力比较大，坐得时间长则可出现肩膀酸痛的症状。肩膀疼痛跟坐姿有关，比如桌子比较高，手必须放在桌子上，使双上肢保持强制性体位，时间过长会不舒服、酸痛。...
章睿│浙江医院
2020/10/09 播放（81521）
"很多患者会发现坐久了有肩膀疼痛，导致这种症状的原因主要有如下几个：1、可能是由于长期的固定姿势，导致肩部以及背部的肌肉出现痉挛。在长期坐立的过程中，人体由于需要维持某个固定的...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/30 收听(28817)
"日常生活中长时间的坐在电脑前、长时间的敲键盘或者长时间的看电脑，会使得肩膀部位的肌肉一直处于紧绷的状态，久而久之就会引发出现肩膀疼痛的情况，或者会诱发患者出现肩周炎。患者日常...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/27 收听(47993)
"在临床上病人坐久了，出现肩膀有刺痛的现象。发生的原因：是因为病人久坐后，导致肩膀部位受到外力刺激时间较长，伤及了肩膀部位的肌肉软组织，在肌肉内产生乳酸堆积，而且出现了乳酸代谢...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14 收听(94786)
"电脑前坐久了出现肩膀疼，主要是由于坐的时间过久，并且肩膀的肌肉处于长期紧张疲劳状态，伴有受凉。长时间后就会导致肌肉出现劳损，炎症代谢产物堆积，刺激到周围的末梢神经就会出现疼痛...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/08 收听(48683)
"患者如果主诉屁股坐久了出现疼痛，可能是由于髋部的疾病造成，最常见的是髋关节滑囊炎，可以有大转子滑囊炎、臀中肌滑囊炎、坐骨滑囊炎和髂耻滑囊炎造成；可能是髋关节本身的骨性关节炎，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/20 收听(42906)
"患者长时间坐着，可以导致尾椎骨部位的疼痛，特别是在女性同志以及身体比较瘦的人群当中常见。开始出现疼痛，可以通过在椅子上放一个坐垫，尽可能的卧床休息一段时间，在晚上睡觉之前，可...
赵军│珠海市第二人民医院
2021/08/06 收听(46748)
"坐久了，出现尾椎骨疼痛的情况，其实属于正常的现象。日常生活中患者需要长时间的久坐，加上长时间的坐在一些硬的椅子上，因为尾椎部位本身软组织就比较少，长时间的保持久坐，难免会导致...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/29 收听(56684)
"坐久了出现脖子痛，有可能是颈部肌肉劳损而引起的，一般必须要起来活动颈部以及头部放松颈部的肌肉。如果颈椎比较疼痛，肌肉比较紧张，可以做推拿、按摩，或者物理治疗例如中频脉冲电治疗...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/09 收听(88509)
"病人坐的时间长了有屁股疼痛的现象，是因为病人久坐后发生臀部肌肉的劳损而导致，可以告诉患者适当的活动臀部，能够恢复臀部肌肉内的正常血液循环，也可以卧床休息，避免臀部受外力刺激。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14 收听(58501)
"屁股坐久了出现疼痛症状，可以通过局部热敷、推拿、按摩、臀部肌肉力量训练、臀部肌肉拉伸几种方法缓解，具体如下：一、局部热敷：可以使用热水浴或者超短波治疗，改善臀部肌肉血液循环，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(33452)
"坐久了如果出现背疼，多提示是肌肉劳损所引起的局部炎症。针对这种情况，一定要注意改变自己不良的生活习惯，注意不要一个姿势坐的太久。针对肩背部的酸疼，可以适当的热敷，热敷可以缓解...
李磊│泰安市中医院
2019/07/01 收听(10941)
"一般臀部久坐之后，由于坐骨的支撑很有可能引起指点性的疼痛，也就是在尾骨的着力处出现了疼痛，一般病人会很瘦，出现这样的问题不必紧张，可以适当的减少长时间久坐的时间，也可以给臀部...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/04 收听(53811)
"坐太久导致的尾骨疼痛，可能是由于经常坐硬的椅子尾骨与椅子产生摩擦，尾骨会有损伤。尾骨周围软组织会出现炎症，最好要及时到医院进行相关检查。如果是周围软组织损伤导致的疼痛，可以口...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14 收听(57350)
01:58
坐久尾椎骨疼属于日常生活中常见的情况，常见缓解措施如下： 1、避免久坐：建议患者避免久坐，进而避免继发性、长期疲劳造成慢性损伤。此类患者可以间隔一段时间站起来...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/31 播放（61680）
病人坐久了，导致屁股出现疼痛。这种情况是由于病人久坐后，导致病人的臀部的臀中肌、梨状肌、臀大肌等肌群发生损伤，出现臀部的肌肉血液循环障碍、气滞血瘀，病人就会有这种疼痛感。如果出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(26897)
"病人的骶骨坐久了疼，主要原因是久坐后伤及骶尾部位的肌肉、软组织，产生疼痛现象。此时可以嘱咐病人适当活动骶尾部，或者在骶尾部位用传统中医手法给予按摩处置。也可以采用常规的热敷处...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27 收听(59510)
病人坐久了有腰椎部位的疼痛，说明久坐后已经伤及了腰椎部位的肌肉、软组织，因此会产生疼痛现象。此时可以嘱咐病人平卧休息、全身放松，减轻腰部肌肉内的压力。同时还要配合腰椎部位的热敷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/27 收听(78277)
