内八字是如果不尽快矫正，腿型有可能会变成O型腿。O型腿最大的坏处就是外形不美观，腿型的改变有可能会影响肌肉的分布，肌肉分布不均匀，则影响平时行动。所以晚上睡觉如果控制不住内八字，可以通过一些较宽的布条来绑住双脚和脚踝，每晚这样绑住固定，如果内八字厉害，可以再绑住小腿膝关节以下部位，大概一个月后就可矫正。