牙龈肿胀期间是可以喝牛奶的。牛奶中富含蛋白质，营养成分比较丰富，每天喝一定量的牛奶有助于人体的健康。牙龈肿痛的原因主要有两个方面：1、口腔卫生不好，牙结石或者牙菌斑刺激牙龈使牙龈出现炎症，以至于牙龈发肿，这时可以口服头孢克洛片消炎，饮完牛奶后要记得漱口。2、智齿冠周炎导致牙龈肿胀，可以到医院口腔科让医生用生理盐水和双氧水冲洗盲袋治疗即可。