刺激胎儿翻身有许多方法，简单易行的方法是登高，比如爬楼梯，爬楼梯时尽量把腿抬高而且一定要注意自身的安全。其次孕妇平躺时可以适度的刺激腹部促使宝宝翻身。另外在进行检查前的一个小时，可以进行适当的活动，对于胎儿翻身有着极大的帮助。最后孕妈可以听节奏感较强的音乐，使胎儿增加胎动次数达到刺激胎儿翻身的目的。