正常人、脑电波是时时刻刻都会发出的，只是睡眠状态下和清醒状态下脑电波不一样而已，睡眠过程中发出脑电波，人们就会有思维，所以也会做梦。有些人认为自己一点梦都不做，其实也是不正确的，只不过是他没有记住自己的梦而已，做梦很多只要不影响第二天的工作就行，如果确实影响到睡眠质量、影响到生活了，可以服用营养神经的药物。