神经衰弱主要表现为精神不好、睡眠质量差，通常会乏力和容易疲劳，注意力难集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，很快就会感觉到疲乏。
患者因明显感到脑和躯体功能衰弱，可以通过心理治疗配合药物及物理治疗，要调整不合理的学习、工作方式，改变自己的不良生活习惯，多锻炼，来改善紧张状态，缓解精神压力。