慢性咽炎是无菌性的炎症，是由于机体免疫条件异常，导致自身免疫细胞聚集在咽喉粘膜，会引起咽干、咽痒、咽部异物感等不适的症状。慢性咽炎是无法彻底根治的，只有通过平时的饮食和生活习惯的调理，慢慢的控制症状，达到长期缓解的状态。在饮食上要注意清淡，不要上火，刺激辛辣的食物，尽量少吃，不要抽烟喝酒，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过于劳累。平时可以用金银花罗汉果泡水去火。