头晕或想吐首先要明确一下病因，如果是老年人突然出现头晕要测一下血压，看血压是否突然升高。如果突然升高也可以造成头晕，可以口服降压药，如卡托普利，随着血压降下来，头晕自然得到缓解。
如果是比较持续的头晕，还要注意是否存在急性脑血管病的可能，应该及时到医院去就诊，完善头颅的磁共振检查。当然，还有一些头晕是跟体位变化有关系，往往是出现在躺下后起来或者翻身的过程中，持续数秒钟到一分钟。这种情况往往是良性位置性眩晕，也叫耳石症，应该去耳鼻喉科做前庭功能检查，如果确实是耳石症可以做手法复位。当然，这种头晕或想吐还见于很多原因，还是应该到医院去明确病因，以免耽误病情。