孩子青春期长高不管吃哪种钙片都可以，临床上用得比较多的是碳酸钙，因为这一类化合物钙的含量比较多，青春期给孩子补钙主要是为了补充骨骼在生长的时候所需要的原材料，但是长高的过程并不只是单纯的补钙这么简单，青春期的孩子要想长高，要满足以下几个方面：
1、保证孩子的营养物质，供应充足，除了刚才所说的钙片，还要让孩子多吃碳水化合物，蛋白质也就是肉类，另外维生素和矿物质的供应也需要充足。
2、保证孩子有良好的睡眠，以及合理的运动习惯，因为睡眠和运动可以促进生长激素的分泌，才能保证孩子长高。