如果出现脚趾肿痛的情况，很有可能是因为鞋子穿的不舒服挤压脚趾所导致的。在选择鞋子的时候一定要选择合适尺码的鞋子，不要穿过小过紧的鞋子，否则会影响到脚部的血液循环，导致出现脚趾肿痛的情况，产生严重的后果。每天坚持用热水泡脚20分钟以上的时间，可以帮助缓解和控制脚趾肿疼的情况，从而减轻患者的痛苦，帮助维持正常的生理功能。