洗牙又称牙龈上下洁治术。牙龈上下洁治术预防牙周病，治疗牙龈病的基本治疗方法。通过洗牙可以很好的保护口腔健康，龈上洁治术就是通过手动或者机械的方法清除牙龈与牙齿之间的牙结石，以及牙周袋内的牙菌斑。牙龈下洁治术就是利用手工的方法，更深一步的清除牙周袋内的细菌、肉芽等组织，使牙根部更为清洁平整。洗牙是有好处的。