女性在例假期间可以选择适用吃，花胶的方法来进行调整，花胶的滋补食疗功效是非常之明显，对女性的身体健康也是非常好，有效的补充人体所需要的蛋白质和胶质的成分，起到一定的滋阴养颜的作用。而且具有补肾的效果，可以有效的促进子宫内膜的生长，对女性的身体康复有很好的调理作用，避免出现内分泌失调或者痛经的症状。