宝宝出现因为感冒而导致鼻子不通气，可以采取以下几个方法来帮助孩子缓解症状：
1、保暖：感冒大多由于受凉所引起，所以要注意孩子的保暖，尤其是感冒、鼻塞的孩子要注意保暖；
2、多喝水：感冒大多是由于病毒感染所导致，所以要多喝一些温的白开水，温的白开水有利于补足体液，同时也能够促进病毒毒素的排出，从而缓解症状；
3、热敷：如果鼻塞得非常厉害，说明鼻黏膜水肿比较厉害，可以用蒸汽毛巾来敷在鼻根部，从而缓解鼻黏膜的水肿、缓解鼻塞的情况。