腱鞘囊肿的情况需要注意以下方法进行恢复：
第一个，一定要减少手指、手腕的活动，特别是避免长期工作、劳累，或者姿势过久，避免腱鞘受刺激后产生积液以及囊肿。
第二个，注意应用一定药物，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者云南白药气雾剂。如果腱鞘囊肿疼痛比较严重，出现卡压、粘连，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，比如塞来昔布，还可以用活血化瘀、舒筋散寒的中成药物，比如用复方伤痛胶囊。
第三个，腱鞘囊肿如果卡压比较严重影响活动，可以进行手术治疗，切除部分粘连、卡压和肿胀，这样有助于恢复。同时，还可以注意进行一定的康复训练，保守治疗，进行热敷、理疗、针灸，综合手段治疗，腱鞘囊肿才能很好的恢复。