奶堵在腋下，其实有两个方面的原因：
1、乳腺的尾部靠近腋下的方向，如果是奶堵了可以揉开；
2、奶堵在腋下，实际上并不是正常乳腺的一部分，腋下有副乳，是副乳里边的奶堵了。
正常乳腺发生奶堵，可以用手掌按住堵奶的地方，其实是个包块，压起来有点疼痛，用手掌压住包块做环形的按摩，力量以按摩感觉到疼，但是可以忍受为度。做环形按摩的方向是要逐渐往乳头方向，目的是要把乳汁排空。如果能在按压以前热敷，先热敷再做按摩应该效果更好，一天可以做2-3次，直到把包块完全揉开。完全揉开以后，在平时也可以适当的揉，防止再堵。另外，如果跟乳腺没有关系，是副乳的问题。副乳和乳腺是不连通的，产生的乳汁比较少，可以不用去特别的处理。因为即使产生乳汁，副乳也会重新吸收。如果是胀的很厉害，不要去揉，热敷促进吸收就可以。