减肚子赘肉简单方法是什么-有来医生

减肚子赘肉简单方法是什么 2019-06-19 22:24: 病情描述：

减肚子赘肉简单方法是什么

郭鑫副主任医师中国医学科学院整形外科医院

擅长: 眼部美容手术：下睑袋切除术、眶隔脂肪释放填充泪沟(内...

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去除肚子上的赘肉方法多种多样，比如运动去赘肉、手术去除赘肉等方法。运动方法可以选择慢跑配合仰卧起坐，同时饮食上多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油腻刺激性食物，三到六个月左右会有改善。手术方面可以通过吸脂手术改善局部赘肉的情况，效果立竿见影。综上所述减肚子赘肉的方法不同，患者应根据自己情况选择改善方法。

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