慢性胃炎可以吃以下食物来进行调养：
一、稀粥，粥能够养胃，同时可以调节胃肠功能，而且粥不油腻、易消化、容易吸收，所以对胃肠道有较好的调理作用。
二、面条，对于有胃肠疾病的人来说，胃肠道的消化功能会有所下降，面条比较软和，容易咀嚼，更加容易消化、吸收，所以面条适合于胃炎的患者调养胃肠功能。
三、木瓜，木瓜中含有能够缓解胃痛，促进胃部消化功能的成分，可以改善胃黏膜受到刺激之后，导致的腹痛、腹胀等症状。
四、山楂、陈皮，这些食物可以促进胃肠蠕动，以及促进胃肠道消化酶的分泌，有利于改善消化不良、腹胀等症状。
五、山药，山药中含有一种粘蛋白可以保护胃黏膜，使胃黏膜不受胃酸的刺激，所以对慢性胃炎的患者，吃山药有利于胃黏膜修复。
六、鸡蛋、牛奶也可以为人体补充较多的营养成分，以及维生素，改善胃肠道的功能，也有利于胃肠道的消化、吸收。
上述食物对于慢性胃炎的患者是比较合适的选择，同时要注意三餐定时定量，忌食生冷、辛辣、油炸的食物。