如果患者没有明显的疼痛并且脂肪瘤不大时，不用过于担心。脂肪瘤是一种良性肿物，一般生长缓慢，无明显破溃及疼痛，定期去医院复查即可。
但是如脂肪瘤较大，则需要及时去医院完善相关检查，将较大的脂肪瘤切除，还要切除痛性脂肪瘤。
在长脂肪瘤期间，为了防止脂肪瘤的进一步增大，需要调节饮食，首先不能吃过于辛辣的食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等，不能饮用含酒精的饮料，不要吃高脂肪和高胆固醇含量的食物，如红烧肉、肥肠及鱿鱼等。
可适当摄入绿色蔬菜及水果，适当摄入低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，如鱼、虾等，患者要适当的增加锻炼，以使脂肪瘤能够消退。