大人咳嗽可以吃鸡肉吗

2023-03-22 14:40

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大人咳嗽可以适量地吃鸡肉,但不要吃得太多,因为鸡肉属于高蛋白的饮食,本身就不好消化,如果大人出现咳嗽的时候,消化功能可能本身就会减退,如果在这个时候吃太多鸡肉,可能会引起消化不良,出现腹痛、腹泻、胃脘部不舒服、恶心、呕吐等不舒服。
大人出现咳嗽,在饮食上要注意吃好消化,而富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等,可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、火龙果、菠菜、小白菜、芹菜、莴笋叶等,尽量不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物,不要暴饮暴食。大人出现咳嗽的时候,要注意休息,多喝水,对于老年人来说,不要一次饮水量太大,以免引起心衰。

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