通常产妇在剖宫产以后1-2天，肠功能还没有完全恢复，这时候食物要尽量食用免糖、免奶的半流食，因为糖和奶都可以产气，如果尚未排气，过早的使用奶和糖可以造成腹胀。而如果排气后就可以吃普食，由于产妇机体需要恢复，还要承担泌乳的功能，因此应该多吃蛋白质，同时要有适量的脂肪、碳水化合物、矿物质以及维生素，尽量避免生冷的食物和辛辣的食物，要营养均衡，保证水的摄入，这样才能更好的吸收，同时可以增加泌乳。