小孩腿抽筋怎么办

2020-10-09 16:29

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宝宝出现腿抽筋大部分与缺乏维生素D和钙有关系,有的是受凉引起的,可以做到以下几点:
1、宝宝腿抽筋的时候,要即刻停止活动,防止摔伤;
2、腿抽筋的时候要注意尽快缓解腿抽筋的情况,如左下肢抽筋,可以伸右上肢,尽量高伸,能够缓解抽筋的情况,同理如果是右下肢抽筋,可以伸左上肢,效果很好;
3、宝宝出现腿抽筋要及时补充维生素D以及钙剂,平时要多参加户外活动,多晒太阳,有利于维生素D的合成;
4、宝宝腿抽筋平时要注意双腿的保暖,不能贪凉,否则会加重腿抽筋的情况。
所以腿抽筋大部分都能自行缓解,如果频繁出现腿抽筋的情况,需要及时就诊。

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