小孩腿抽筋的解决办法

2019-06-25 19:21

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小孩腿抽筋多数源于两个方面的原因:一、可能是运动量过大导致肌肉痉挛,从而出现小腿抽筋,针对这个情况一定要注意严格控制运动量,不要一次性运动过大,如果长久时间不运动,一次性运动过大很容易导致小腿肌肉痉挛,从而引起抽筋,这个时候需要控制运动量。二、可能是因为孩子在生长发育期间生长速度过快,导致一过性缺钙,引起小腿频繁抽筋,在这个时期一定要多摄入钙质,多喝牛奶。如果频繁抽筋,可以考虑用中药白芍和甘草做茶饮,缓解肌肉痉挛的效果非常不错。

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