去湿气的食疗方法-有来医生

2023-12-29浏览 - 次

病情描述：

去湿气的食疗方法

擅长: 中医科常见病、多发病、疑难怪病的诊断与治疗，应用中西医结合的方法治疗皮肤病、风湿免疫病、损容性疾病以及胃炎、冠心病、风湿、类风湿、肩周炎、心肌炎后遗症、慢性前列腺疾病、肝胆胃肠疾病等。

已帮助172882人

去湿气的食疗方法有：1.用砂仁15克、小米4两、红豆20克，加水一起煲粥，每天服用连服1个月，能改善湿气引起的四肢倦怠、乏力、大便粘腻症状。2.用荷叶15克、银耳15克、生姜6克、鸡蛋4个打碎，上锅隔水蒸熟食用。同时坚持锻炼身体，清淡饮食，有加快脂肪消耗、去除湿气，增强人体免疫力的作用。