高血压患者可以喝牛奶，在高血压的生活方式干预方面，提倡每天摄入一定量的奶制品。中国人群尤其是高血压患者，普遍存在于低钾和低钙，牛奶当中含有钙质相对丰富，所以建议每天饮用一定牛奶。
高血压在饮食方面，最主要的是低盐饮食，要求每天摄入盐不要超过6g。同时膳食结构也很重要，比如增加膳食纤维、蔬菜、水果摄入量，减少脂类食品或者是饱和脂肪酸的摄入，另外运动、减重都非常的重要。如果从血压控制角度讲，我们不能单纯管理某一个方面，而是要综合的管理。