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    女浑身无力总是感觉累怎么回事

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    女浑身无力总是感觉累怎么回事

    李晓林
    李晓林主任医师北京中医药大学东直门医院

    擅长: 慢性胃炎、反流性食管炎、胃十二指肠溃疡病、功能性消化不良、肠易激综合症、慢性腹泻、便秘、溃疡性结肠炎、脂肪肝、肝硬化、消化道肿瘤等的中药调理。用中药治疗具有消化系统症状的疑难杂症。

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    女生浑身无力总是感觉累,可能是气血不足的原因。如果是经常减肥的女生,平时摄入能量太低,饮食不健康,长久就会出现没有力气、没有精神的情况,所以一定要养成良好的生活习惯。饮食上也可以多补充一些补气血的食物,不要吃的太过辛辣刺激和油腻。调整自己的生活作息,不要熬夜,多做运动,加强体育锻炼。同时女生也要注意,如果这段时间突然感觉很累没有力气,也不排除可能有怀孕的可能的。
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