正中神经损伤的预防主要是避免手臂外伤，日常注意安全，保护手臂。出现手臂外伤应及时就医治疗，避免耽误病情。对于长期反复旋转手臂者等高危人群，可以每年进行检查，有一定的早期筛查作用。
（1）日常注意保护手臂，尤其是在车间工作的工人，工作时注意集中经历，避免出现手臂切割伤、碾压伤等，注意穿戴防护服。
（2）出现上肢骨折、脱位的患者要及早就医检查和治疗，避免伤及正中神经。
（3）患有自身免疫性疾病、血液病的患者注意及时治疗，避免经常做前臂的旋前选后动作。