女性睡觉身体抖动频繁的原因：一、生理性肌阵挛，一般女性生理期，由于过度劳累、生活不规律、营养不良、精神紧张等等导致睡眠质量下降而出现这一临床症状。二、女性缺钙，血钙低会导致肌肉神经兴奋性亢进，而产生这一临床症状。
上述两种情况可以通过补钙和充分休息缓解，临床病理性肌阵挛可以见于肌阵挛性癫痫，可以进行多导睡眠监测、脑电图检查。临床不宁腿综合征、贫血、心脑血管疾病、甲状腺疾病、类风湿性关节炎，以及颈椎病都会有这种症状的发生。出现这种病理现象，建议及时就医，在医生的诊断指导下进行相应的治疗。