一般秋天流鼻血是因为冷空气等的刺激，平时要养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻。如果鼻腔感觉干燥，可用涂有金霉素眼膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔，也可保持室内空气湿润来使鼻腔保持湿润防止鼻部粘膜干燥。忌吸烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。少量的鼻出血可用手指捏住鼻腔前端部位几分钟，一般的出血会停止。