如何预防跖趾关节痛-有来医生

如何预防跖趾关节痛

2023-07-27浏览 - 次

病情描述：

如何预防跖趾关节痛

胡懿郃主任医师浙江大学医学院附属第一医院

擅长: 人工关节置换手术（髋膝关节骨关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、股骨头缺血坏死、强直性脊柱炎致髋膝关节强直、成人髋关节发育不良（先天性髋关节脱位）、感染性关节后遗骨关节病、骨肿瘤等疾病），人工关节翻修手术（髋、膝关节无菌性松动和感染性松动）。

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预防跖趾关节痛的方法如下：
1、合理的体力活动可以减轻疼痛，改善功能、情绪和生活质量。有规律的体育锻炼，也可以降低其他慢性病的得病风险。
2、日常保护好关节，选择低冲击性活动或者佩戴防护用品，降低受伤风险。
3、避免长期穿着高跟鞋，穿着时也要避免长时间站立或行走，以免挤压脚趾导致跖趾关节疼痛。
4、患有高尿酸血症及类风湿性关节炎等疾病患者，需要定期复查，积极治疗，以免导致症状加重。