人体最硬的骨头是股骨，人体的骨头有206块，小的包括耳朵内部的听骨，大的有四肢骨，如股骨干。
从形态上看，骨可分为管状骨，扁状骨。骨骼的硬度与骨骼的功能有关，以颅骨为例，需要对大脑组织进行保护，而两侧的顶骨和后方的枕骨结节是最硬的，对大脑组织起到保护的作用。
在人体运动中形成的硬度，长期运动中比较受力打造出来的硬度。比如股骨，相对其他骨头负重更大。从临床意义上，最硬的骨头应该是股骨，而股骨最硬的地方应该是在股骨颈部的股骨矩。