肛门瘙痒症的预防最重要的是避免病因和及时对原发疾病治疗，早期可定期对高危人群进行肛门检查，通过改变不良生活、排便习惯，及时治疗原发疾病，养成良好的运动和个人卫生习惯可有效预防肛门瘙痒症。
（1）避免劳累、熬夜，养成规律作息，按时排便。
（2）改变久坐的习惯，养成运动的良好习惯。
（3）养成良好的个人卫生习惯，避免用热水冲洗患处，保持肛门干燥、清洁，穿宽松、舒适、透气的内裤。
（4）避免接触易过敏物质，如海鲜、动物毛发、辛辣食物等。
（5）及时治疗原发疾病，如糖尿病、痔疮、肛瘘等。
（6）避免用粗糙纸质擦拭肛门。