面部斑点患者应从以下几个方面进行预防：
1、养成良好生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，适度运动，增强体质，提高免疫力。
2、避免紫外线暴晒，做好防晒，积极治疗湿疹等局部皮肤疾病。
3、多吃蔬菜水果等富含维生素类食物，戒烟戒酒，避免辛辣刺激饮食。
4、保持良好心情，避免紧张、焦虑、抑郁。
5、选择合理安全、优质的药妆产品。