痣上长的毛不能拔，拔毛对痣会造成一定的刺激。另外毛发拔掉以后会有开口和外界相通，外界细菌会通过开口进入皮肤里，形成继发的细菌感染。细菌的感染和炎症也对痣有刺激，容易增加痣癌变的风险。长毛的痣长的比较深，受外界的刺激影响比较小，所以不容易发生癌变。如果实在担心癌变，可以选择手术或者激光的方法把痣去除。首选的方法还是手术治疗，如果痣的直径<0.3cm也可以选择激光的方法去除。