2020-05-29 11:50
什么是坐骨神经痛,怎么治疗
坐骨神经痛是因为腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症，突出的椎间盘压迫了神经根造成放射性的疼痛。典型的症状是疼痛延着臀部，向大腿的后外侧、小腿外侧，放射到足跟部或者足背部。一般在弯腰或者咳嗽、打喷嚏的时候容易加重，休息的时候可以缓解。
对于坐骨神经痛的治疗，我们应该减少腰椎的负荷，避免持重、弯腰、长时间的久坐，从而减少腰椎的劳损。我们还应该进行腰背肌的功能锻炼，增加腰椎的稳定性，增强腰椎的肌肉和韧带，这样有利于我们腰椎的治疗。同时我们可以佩戴腰围，通过腰围的支持能够保护我们腰椎增加额外的稳定性，这样避免椎间盘刺激坐骨神经。我们可以口服非甾体类的抗炎药减轻炎症反应，保护坐骨神经。同时还可以通过热敷的方法，促进局部的血液循环，能够减轻软组织的炎症，缓解肌肉的痉挛有利于消除坐骨神经痛的症状，综合治疗对于腰椎间盘突出症的诊断和治疗都是非常有意义的。
