两岁的孩子不吃饭可以采取少吃零食、补充肠道的益生菌、多活动等方法，来帮助孩子吃饭，具体如下：
1、少吃零食：要让孩子不挑食、不偏食，尽量少吃零食或者是不吃零食，因为零食像饼干、蛋糕等，属于高糖、高脂的食物，会明显抑制孩子的食欲。
2、补充肠道的益生菌：可以适量给孩子补充肠道的益生菌，肠道的益生菌通过调整肠道菌群，增强孩子的消化功能，从而能够增进孩子的食欲。
3、多活动：要让孩子多活动，尤其是多参加户外活动，到外面多跑跑、走走。这样通过活动能够增强孩子的消化功能，同时也能够增进孩子的食欲。