如果没有倒时差、睡眠环境改变、睡眠时间减少等因素，在保证睡眠时间后，仍觉得睡不醒、倦怠，应当引起警惕。有些人本身有一些慢性疾病，比如糖尿病，如果血糖过高、过低，会出现嗜睡；比如甲状腺功能低下，控制不佳，会情绪低迷、嗜睡；比如尿毒症，毒素积累，造成睡不醒；或者心功能下降、脑梗塞发作等，均会睡不醒。一定要警惕既往疾病的加重情况。