怀孕可以吃海带汤吗

2020-04-26 11:26

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕可以吃海带汤吗
01:28

语音内容

怀孕是可以喝海带汤的但是要适量,海带的营养价值极高,可以煲汤、凉拌,海带中含有极为丰富的碘元素、钾元素及各类食物纤维,而这些元素不仅可以促进胎儿的骨骼生长发育,也可以让孕妇头发富有光泽,使胎儿的头发更加的茂密。
其实除去煲汤以外,还可以将海带凉拌,适合食欲不佳的孕妇食用开胃。海带营养价值虽高但是要注意不能过多食用,碘元素过多会造成胎儿的甲状腺发育迟缓,从而形成婴儿甲状腺低能症。
因为海带性寒有化瘀散结的功效,所以孕早期的孕妇过多食用海带,有可能会造成流产、早产,而一般时期的孕妇过多食用海带,会造成碘元素过量,影响胎儿智力发育,所以孕妇要适量吃海带。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫311
刘银姣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved