腿部长骨刺主要是腿部的骨质退变导致，多见于中老年人，主要是腿部的骨质反复受力、摩擦，引起骨质部位过度地受力和关节部位软骨出现磨损，导致软骨断裂、剥脱，从而就会引起关节周围有明显骨质增生的情况。在出现这种情况以后治疗：一、要避免腿部过度的负重活动，特别是对于蹲起、跑跳、登山的活动，一定要适当的避免；二、在骨刺疼痛期间，可以多行腿部的热敷来促进腿部的血液循环，从而促进腿部疼痛缓解。并且可以配合非甾体类抗炎药物，软骨营养药物，来缓解病人腿部骨刺部位的临床症状，并且延缓骨刺增生的发展。