30岁出现双侧脑供血不足，要先通过检查确定原因，然后再针对病因治疗，不同病因导致的脑供血不足治疗方法是不一样的。常见的原因有贫血、低血压、颈椎病、脑血管狭窄、脑血管痉挛，以及先天性的脑血管畸形。可以进行颈椎磁共振、颈部血管彩超、颅脑磁共振平扫和颅脑磁共振血管成像以及经颅多普勒检查，并且需要抽血化验血常规，测量血压。如果检查是贫血导致，可以应用一些补血的药物。如果检查有低血压，平常要注意饮食营养，加强锻炼，多吃一些偏咸的食物，另外可以服用生脉饮口服液。如果是颈椎病导致可以进行颈部热敷按摩，多活动颈椎。如果是脑血管狭窄痉挛导致，可以服用氟桂利嗪、阿司匹林等。