颈椎骨质增生的日常护理-有来医生

颈椎骨质增生的日常护理

2023-07-25浏览 - 次

病情描述：

颈椎骨质增生的日常护理

刘铁主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长: 颈胸腰椎退变性疾病（如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈胸椎管狭窄等）、中老年脊柱病、脊柱手术翻修、四肢与脊柱骨折、骨质疏松、脊柱肿瘤、脊柱畸形（脊柱侧弯、后凸）、脊柱相关顽固性疼痛、脊柱感染等多种疾病的诊断和手术治疗均有丰富经验。

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颈椎骨质增生的日常护理主要包括以下几方面：
1、要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息 2-3 周。
2、可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动。加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。
3、戒烟或减少吸烟对其缓解症状，逐步康复，意义重大。避免过度劳累或咽喉部的反复感染炎症，避免过度负重及震荡。