根据具体情况分析下，如是否有近期睡觉一直不好，这种建议补充睡眠看是否好转。看是否有压力过大，学习任务过重等，注意调节压力，多户外活动，缓解和排泄压力，可吃安神补脑液辅助治疗。看是否有血压不稳，测量血压，高血压、低血压、贫血等都可以造成头晕。看是否颈椎不好，椎动脉狭窄导致脑动脉供血不足等也是常见头晕原因。