一天体温怎么变化

2019-12-16 09:53

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  人一天之中体温有波动,在夜间睡觉的时候体温也比较低。清晨刚醒没有活动,没有吃饭的状态下体温最低的状态,这个体温称为基础体温。白天在活动之后,吃饭之后以及剧烈运动、情绪激动之后都会出现体温的升高。体温的升高通常是短暂的,很快体温就会恢复到正常范围之内,体温的短暂升高不属于发烧。  如果想要判断人是否有发烧的情况,在全天的任何时候都可以测量体温。但是要注意,一定要在平静状态下测量,不要在刚吃过饭或活动之后测量,以免导致测量的温度情况不准。如果平静状态下测量的腋窝温度超过37℃,就要考虑有发烧的情况。

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