口腔溃疡即俗称的口疮，是一种自限性疾病，一般一周左右就可以自愈，如果反复发作可能是身体缺乏维生素B2引起的，需要坚持服用维生素补充剂，一段时间后就会出现好转，同时需要坚持体育锻炼，保持良好的睡眠，增强自身免疫力。平时多吃水果蔬菜等富含维生素和食物，饮食清淡，少吃或不吃刺激性的食物，如葱姜蒜，辣椒等调味品等。