锌缺乏会出现头发枯黄，身材矮小，智力发育不良，注意力不集中，多动，学习能力差，食欲减退，挑食、偏食、厌食，免疫力低下，夜盲，近视，反复口腔溃疡，指甲白斑等情况。建议母乳喂养，及时添加辅食，肉类食物中含锌量更多，多吃蛋黄、动物肝脏、肉类、牡蛎等，养成良好饮食习惯，避免宝宝挑食偏食，必要时可口服药物如葡萄糖酸锌口服液等。