低钠盐高血压能吃吗
浏览 - 次
病情描述:
低钠盐高血压能吃吗

范书英主任医师中日友好医院
擅长: 冠心病、心律失常、高血压、心力衰竭、心肌病的诊断及治疗,对心脏超声有独到见解。
已帮助511人
向TA提问有用 (50)
高血压患者可以吃低钠盐。低钠盐中氯化钠占70%左右,比普通盐含量低。人体中的钠离子能增强人体血管表面张力,容易造成人体血流加快、血压升高。食用同数量的低钠盐,能够显著降低体内钠的含量,改善体内钠、钾、镁的平衡,从而预防高血压。食用低钠盐的注意事项,具体如下:
第一、要与正常情况下食用普通盐数量相同,很多人觉得低钠盐,氯化钠含量低,不咸,所以食用量比普通盐大,这样就失去了食用低钠盐的意义;
第二、低钠盐中钾含量高,有肾病的人群不能吃低钠盐;
第三、荤菜和半荤菜使用低钠盐不会有口味上的不同,而纯素菜使用低钠盐,会有一些口味上的差异,建议可以增加葱、姜、蒜等调料来提味,而不要过多使用低钠盐。
第一、要与正常情况下食用普通盐数量相同,很多人觉得低钠盐,氯化钠含量低,不咸,所以食用量比普通盐大,这样就失去了食用低钠盐的意义;
第二、低钠盐中钾含量高,有肾病的人群不能吃低钠盐;
第三、荤菜和半荤菜使用低钠盐不会有口味上的不同,而纯素菜使用低钠盐,会有一些口味上的差异,建议可以增加葱、姜、蒜等调料来提味,而不要过多使用低钠盐。
心血管内科医生推荐


