成年人在睡眠过程中惊醒，如果发作次数不多，通常考虑与过度压力增大、精神受到强烈刺激之后、严重睡眠不足或者看了惊恐的影视片、小说之后导致的。如果经常发生睡眠惊醒，通过考虑与严重的睡眠障碍长期存在，以及有可能伴有抑郁症、焦虑症、精神分裂症等等的疾病。
另外，可能与一些神经内科类的疾病，比如老年痴呆患者随着病情的加重，也可能存在睡眠的惊醒。通过以上分析，可以了解到如果是有抑郁症、焦虑症、精神障碍的患者存在睡眠惊醒，应该给予对症的药物治疗，常用的药物有抗抑郁焦虑的药物，包括抗精神分裂症的药物，对症治疗常常采用的是有氯硝安定等安定类药物，抗抑郁症的比如有赛乐特、西酞普兰等药物治疗。对于老年痴呆的患者，在对症治疗的基础上应用抗痴呆的药物。总之应该得及时到医院去诊治，由医生进行全面的诊疗。