餐后血糖7.9毫摩尔每升是正常的，餐后血糖的值和吃的食物也是有关系的，如果吃的食物含糖量比较高，就会造成餐后血糖偏高的情况。建议测量餐后两小时的血糖。餐后两小时的血糖值应该小于7.8毫摩尔每升，若高于这个值就不正常了。血糖高就应该积极的采取合理的办法，使血糖控制在正常的范围内。可以进行适当的体育活动，可以增加胰岛素的敏感性，有利于血糖降低。